Te pasa que te sentís estancada, insatisfecha, sin rumbo. Tenes ideas y no sabés por dónde empezar. La duda o el miedo te paralizan. Das vueltas, procrastinas y te frustras…
Life Coaching
Te ayudo no solo a superar estos obstáculos y alcanzar tus metas, sino a construir una vida que se sienta tuya de verdad: con propósito, con calma, con poder. Una vida que se disfruta. Que te despierte ganas. Que valga.
Te ayudo si queres lanzar tu propio emprendimiento o deseas convertir un hobby en algo más. Si tenés un proyecto creativo que compartir con el mundo, o anhelas reconectar con tu individualidad después de la maternidad. Tal vez estés buscando un cambio, recuperar tu alegría, soñas con tu independencia emocional o financiera, quieras dar un giro a tu carrera y a tu vida o tienes objetivos que te están costando lograr. O tal vez simplemente deseas mejorar tu relación con vos misma, con los demás o con alguien en particular y vivir con más disfrute, calma y bienestar.
Apuntá tu entrevista inicial.
Nadie lo va a hacer por vos.
Me escribís. Agendamos una entrevista. Charlamos y vemos si esto es para vos. Si acordamos que sí, coordinamos tu primera sesión.
Un enfoque radicalmente centrado en la MUJER.
Mi approach como coach está enfocado en la mujer y en las problemáticas que nos atraviesan a todas, en mayor o menor medida y en distintos momentos de nuestras vidas.
Como mujeres, hemos sido históricamente condicionadas por normas sociales y culturales que limitan nuestro crecimiento y autonomía.
A menudo enfrentamos retos específicos, como la sobrecarga de responsabilidades familiares y laborales, o la falta de representación en muchos ámbitos.
También tendemos a internalizar creencias limitantes sobre nuestro valor, nuestro lugar en la sociedad y nuestras capacidades.
Mi enfoque busca ayudarte a superar estos obstáculos y a recuperar tu poder personal- que tomes la responsabilidad por tu vida, tus decisiones y elecciones.
Busca identificar, desafiar y liberar esas creencias que te limitan, fortaleciendo tu autoestima y cultivando una mentalidad poderosa que te permita actuar desde tu capacidad más plena y autónoma.
Ustedes Dicen
“Con Ceci aprendí a dejar de pelearme con mi pasado, con mi familia, conmigo misma, con la vida. Sé que suena a un montón pero honestamente aprendí a ser feliz dentro del caos de la vida cotidiana”
— Maia L.
“Encontré un propósito que me sacó del vacío que sentía y logré abrir mi propio emprendimiento de yoga. No puedo sentirme mejor! Regalate este trabajo en ti misma con Ceci.”
— Laura M.
FAQs
-
En cada sesión, conversamos con profundidad. Yo te hago preguntas, te escucho de verdad y te devuelvo reflexiones- al hueso Y cuidandote al mismo tiempo. No te digo qué hacer, te acompaño a que lo descubras vos. Porque nadie sabe más de tu vida que vos misma (aunque aún no puedas verlo ni por casualidad).
Es un proceso vivo, donde voy a ser tu “thinking buddy”- te ayudo a pensar más allá de tu forma de pensar, a sentir, a mirar distinto. Si es necesario te sacudo un poco. A veces se mueve algo grande, otras veces algo chiquito pero clave. Siempre hay movimiento.
Salís con más claridad, herramientas concretas y, sobre todo, con la sensación de que podés confiar en vos. De que estás empezando a construir la vida que realmente querés.
Las sesiones son 100% online, desde donde estés. Ideal si vivís afuera, si sos mamá o simplemente si querés hacer esto desde la comodidad de tu casa (o del auto, o del baño si es el único lugar donde podés estar sola).
Cada sesión dura 60 minutos. Pero aviso: a veces pasa de todo en una hora. Y otras veces, lo más importante recién empieza después, cuando todo decanta.
Te ofrezco un espacio seguro, sin juicio. Sentirte segura en un proceso de coaching no significa que siempre te vayas a sentir cómoda. Significa tener un espacio lo suficientemente seguro como para atreverte a meterte en lo incómodo, en lo que duele, en lo que incomoda… porque ahí es donde pasa lo que transforma. -
💡 Claridad para tomar decisiones que venís pateando hace meses (años?!).
Ya sea dejar un trabajo que no te llena, mudarte, cambiar de rumbo o simplemente decir que no sin culpa.🔥 Reconectar con tus deseos.
Volver a sentir qué querés vos, no lo que “deberías” querer. Y empezar a ir tras eso, aunque sea con pasos chiquitos.🧭 Convertir un hobby o idea suelta en un proyecto real.
Pasar del “me encantaría” al “ya empecé”.🧘♀️ Soltar exigencias y aprender a ser amable con vos misma.
Cambiar el diálogo interno, dejar de compararte, empezar a gustarte más.🪞 Mejorar tus vínculos.
Aprender a poner límites, pedir lo que necesitás, comunicarte sin culpa ni explosiones.⚡ Recuperar energía y motivación.
Sentirte más enfocada, con ganas y con dirección. -
No vendo paquetes prearmados como otros coaches. Creo que no hay una formula que encaje para todas por igual. Depende de tus objetivos, tu ritmo, tus tiempos, tu manera de aprender y tus ciclos. Te recomiendo empezar con al menos 4 sesiones en un mes, para poder profundizar de verdad y que el proceso tenga impacto.
A partir de ahí, veremos juntas cómo seguir: quizás esas 4 sesiones sean suficientes, tal vez necesites unas más, o prefieras trabajar de forma continua como herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. -
Para nada. Podés venir con un tema puntual, o con la sensación de estar perdida. Con una idea clara o con una sensación de insatisfacción que te pide un cambio aunque aún no tengas ni idea que es. Trabajo con lo que traés, sin exigencias. Llegás como estás, con lo que sea que traigas encima: dudas, ideas, frustraciones, sueños, enojos, cansancio, entusiasmo... Todo eso tiene lugar.
-
Si vas a elegir seguir igual
Si querés que te diga cómo vivir y qué hacer, no me contrates :)
Como coach, no vengo a darte respuestas ni consejos.
Voy a ser tu thinking buddy, esa compañera que se sienta al lado tuyo y te hace pensar, sentir, mirar distinto, te desafía, te sacude un poco si hace falta.
Quiero que conectes con tu deseo real. Ese que tal vez está tapado por pilas de basura: miedos, mandatos, lo que “se espera de vos”, las miradas ajenas, las ganas de caerle bien a todo el mundo.
Y desde ahí, desde lo que verdaderamente querés (aunque hoy ni sepas bien qué es),
que puedas elegir vos. Qué hacer. Cómo. Cuándo. Con quién.Te acompaño a tomar decisiones con seguridad, desde tu propia voz.
Porque lo que viene de afuera no te llena. No te transforma. No se sostiene en el tiempo.Quiero que lo que hagamos juntas sea profundo, a nivel de tu identidad, para que una vez que la veas, no haya vuelta atrás.
Que tus cambios sean sostenibles, que estén en resonancia con tus valores.
Que cuando apoyes la cabeza en la almohada a la noche sientas paz por estar viviendo tu verdad. Con plenitud.
Gillian Anderson